Velkomin á síðuna mína. Þessari síðu er ætlað að vera vettvangur fyrir hollan mat, jákvæð viðhorf og heilbrigðan lífsstíl. Ég hvet ykkur til að deila með okkur jákvæðum og uppbyggilegum punktum.
Vonir og bjartsýni velkomnar.
Vonir og bjartsýni velkomnar.
Aðdáendur
6 af 10.023 aðdáendurSjá alla
Myndir
1 myndaalbúmSjá allar
PicsBúið til fyrir u.þ.b. 2 mánuðum síðan
Enginn hefur bætt við aðdáandamyndum.
Viðburðir
2 síðustu viðburðirSjá alla
- Hristum og hrærum
Heilsuhúsið Lágmúla
1. október kl. 19:00 - Frítt námskeið fyrir vinin þinn.
Yggdrasill
22. september kl. 19:00
www.heilsukokkur.com Ég hvet ykkur til að taka 3 mínutur í að skoða þetta. Þetta er ótrúlega magnað.
www.youtube.com
www.heilsukokkur.com Komdu á "Hollt og hagkvæmt" jólanámskeið Heilsukokksins og láttu hana segja þér hvernig má matreiða girnilega jólarétti á hagkvæman hátt. Engin aukakíló og ekkert samviskubit þessi jól.
www.heilsukokkur.com Nýjar og girnilegar uppskriftir komnar á vefsíðuna okkar, www.heilsukokkur.com. Allir þangað og svo í pottana.
www.heilsukokkur.com Gefðu fólkinu þínu góða heilsu í jólagjöf. Gjafabréf á heilsunámskeið. Nánari upplýsingar á www.heilsukokkur.com og í síma 823-8000.
www.heilsukokkur.com Vinningshafinn að þessu sinni er Ólöf Guðbrandsdóttir og hlýtur hún í verðlaun námskeiðið Hristum og hrærum. Við óskum Ólöfu innilega til hamingju.
www.heilsukokkur.com Það er opinbert gott fólk. Finnur fríski er "rugl góður".
dagskra.ruv.is
Sirrý á sunnudagsmorgnum er mannlegur þáttur með morgunkaffinu á Rás 2. Efnistökin eru ljúf og létt. Jákvæðni er leiðarljósið og tónlistin er glaðleg og notaleg.
www.heilsukokkur.com Það gerist á morgun, vertu með í leiknum. Mánudaginn 23. nóvember verðum við með heilsudrykkjanámskeið. Sendu vinaboð í hópinn okkar og skrifaðu svo við þessa færslu. Þá ferðu í lukkupott og átt möguleika á að næla þér í frítt námskeið ásamt besta vini þínum. Koma svo, allir með.
www.heilsukokkur.com Hveitikím er oggolítið korn innst í hveitikjarnanum. Kímið er fjarlægt við vinnslu hveitis því það eru olíur í því sem stytta líftíma hveitis. Þetta er ein af svokölluðum súperfæðum. Það hefur ógrynni af vítamínum, steinefnum og trefjum. Þar að auki er þetta ríkt af gæðapróteini. Sem sagt alger næringarsprengja.
www.heilsukokkur.com Finnur fríski: 2-3 sneiðar frosið mango, 3-4 frosin jarðarber, 1 dl lífrænn eplasafi, 1 dl haframjólk, 1 tsk lífræn extra virgin kókosolía, 1 tsk hveitikím. Blanda fyrstu fimm atriðin vel saman. Passa að vökvinn fari fyrst í blandarann til að hlífa vélinni. Setja hveitikímið út í drykkinn í lokin, rétt nóg til það blandist saman við.
www.heilsukokkur.com "The doctor of the future will give little medicine, but will interest his patients in the care of the human frame, in diet and in the cause and prevention of disease." Thomas A. Edison
www.heilsukokkur.com Ertu í jólagjafahugleiðingum? Sýndu ást í verki og gefðu fólkinu þínu gjafabréf á heilsunámskeið. Nánari upplýsingar á www.heilsukokkur.com og í síma 823-8000.
www.heilsukokkur.com Spelt B-B-Q grænmetispizza klikkar ekki.
www.heilsukokkur.com Við minnum á námskeiðið "Hristum og hrærum" mánudaginn 23. nóv í Maður lifandi, borgartúni. Skráningar í fullum gangi.
www.heilsukokkur.com Úps, ég átti að koma með hummus á vinkvennahitting en steingleymdi því. Vippaði fram avocado pesto í staðinn og er það ekkert smá gott maður minn. Set uppskriftina á heimasíðuna www.heilsukokkur.com. Það kom sér mjög vel að ég var nýkomin úr Elko þar sem ég fékk mér nýja matvinnsluvél. Hún var enga stund að smella þessu saman.
www.heilsukokkur.com Hey, viljiði koma í leik? Mánudaginn 23. nóvember verðum við með heilsudrykkjanámskeið. Sendu vinaboð í hópinn okkar og skrifaðu svo við þessa færslu. Þá ferðu í lukkupott og átt möguleika á að næla þér í frítt námskeið ásamt besta vini þínum. Koma svo, allir með.
